中医顺口溜,超实用!最好背下来!
[i=s] 本帖最後由 xtqiangda 於 2017-6-12 06:23 編輯 [/i][p=30, 2, left][size=6][color=#2f4f4f]
[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#2f4f4f]寒从脚上起,病从口中入。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#2f4f4f]萝卜出了地,郎中没注意。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#2f4f4f]人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#2f4f4f]吃了十月茄,饿死郎中爷。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#2f4f4f]大蒜是个宝,常吃身体好。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#2f4f4f]一日俩苹果,毛病绕道过。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#2f4f4f]吃药不忌嘴,跑断医生腿。[/color][/size][/p] [i=s] 本帖最後由 xtqiangda 於 2017-6-12 06:23 編輯 [/i]
[p=30, 2, center][size=6][color=#4b0082]多喝凉白开,健康自然来。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#4b0082]白水沏茶喝,能活一百多。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#4b0082]饮了空腹茶,疾病身外爬。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#4b0082]喝茶不洗杯,阎王把命催。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#4b0082]尽量少喝酒,病魔绕道走。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#4b0082]饭后一支烟,害处大无边。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#4b0082]若要不失眠,煮粥加白莲。[/color][/size][/p] [i=s] 本帖最後由 xtqiangda 於 2017-6-12 06:23 編輯 [/i]
[p=30, 2, center][b][size=6][color=#8b0000]养生三字经:[/color][/size][/b][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#8b0000]冠心病,吃银杏。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#8b0000]吃鲜橙,防卒中。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#8b0000]吃西柚,防血稠。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#8b0000]吃洋葱,脑路通。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#8b0000]吃大蒜,降血脂。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#8b0000]蘑菇餐,防血栓。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#8b0000]吃鲜姜,血脂康。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#8b0000]木耳菜,降脂快。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#8b0000]菊花茶,降血压。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#8b0000]吃辣椒,消脂肪。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#8b0000]乌龙茶,减肥佳。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#8b0000]身材秀,吃土豆。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#8b0000]气血虚,吃荔枝。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#8b0000]葡萄甜,补血源。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#8b0000]要润肤,樱桃补。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#8b0000]常吃枣,不显老。[/color][/size][/p] [i=s] 本帖最後由 xtqiangda 於 2017-6-12 06:24 編輯 [/i]
[p=30, 2, center][size=6][color=#000080]燕麦汤,皮肤光。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#000080]食蜂蜜,皮肤细。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#000080]萝卜汤,治胃胀。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#000080]红薯蒸,大便通。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#000080]洋葱好,防流脑。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#000080]枇杷果,治咳嗽。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#000080]银耳烩,能清肺。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#000080]椰子果,清肝火。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#000080]吃苦瓜,胃火下。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#000080]柿子霜,治舌疮。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#000080]吃芝麻,养头发。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#000080]要安神,吃枣仁。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#000080]吃芒果,呕吐止。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#000080]吃胡椒,祛风湿。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#000080]吃山药,益补脾。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#000080]吃百合,益补肺。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#000080]要健脑,吃核桃。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#000080]吃苹果,益补肾。[/color][/size][/p] [i=s] 本帖最後由 xtqiangda 於 2017-6-12 06:24 編輯 [/i]
[p=30, 2, center][size=6][color=#006400]吃葡萄,补肝肾。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#006400]吃鲜桃,益五脏。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#006400]清晨起,莫慌忙,[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#006400]伸伸懒腰再起床。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#006400]床边坐,别着急,[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#006400]半分钟后再站起。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#006400]温开水,喝半杯,[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#006400]血脉通畅最宝贵。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#006400]大小便,要排空,[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#006400]清肠排毒垃圾清。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#006400]吃早餐,很重要,[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#006400]宜早更要营养好。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#006400]日出后,晨练宜,[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#006400]空气新鲜利身体。[/color][/size][/p] [i=s] 本帖最後由 xtqiangda 於 2017-6-12 06:25 編輯 [/i]
[p=30, 2, center][size=6][color=#a0522d]指梳头,干洗脸,[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#a0522d]头脑清醒驻容颜。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#a0522d]洗洗鼻,揉揉眼,[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#a0522d]远离感冒和花眼。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#a0522d]齿常叩,舌常转,[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#a0522d]生津开胃齿固坚。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#a0522d]保健穴,常按摩,[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#a0522d]健身祛病好处多。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#a0522d]大步走,小步跑,[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#a0522d]一天万步比较好。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#a0522d]循渐进,持之恒,[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#a0522d]常年坚持必然灵。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#a0522d]戒吸烟,限喝酒,[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#a0522d]心胸开阔不发愁。[/color][/size][/p] [i=s] 本帖最後由 xtqiangda 於 2017-6-12 06:26 編輯 [/i]
[p=30, 2, center][size=6][color=#ff00ff]午饭后,睡一觉,[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#ff00ff]自我调节减疲劳。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#ff00ff]晚餐少,宜清淡,[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#ff00ff]有利健康和睡眠。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#ff00ff]晚饭后,散散步,[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#ff00ff]身心放松舒睡眠。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#ff00ff]睡觉前,泡泡脚,[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#ff00ff]按摩涌泉胜吃药。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#ff00ff]重健康,在心理,[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#ff00ff]心理健康数第一。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#ff00ff]有爱心,要牢记,[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#ff00ff]淡泊人生有意义。[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#ff00ff]葆青春,养天年,[/color][/size][/p][p=30, 2, center][size=6][color=#ff00ff]合家幸福到永远。[/color][/size][/p]
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