李时珍名句
[b][size=5][color=darkslategray]1.饱不洗头,饿不洗澡。冷水洗脸,美容保健。汗水没落,冷水莫浇。温水刷牙,防敏固齿。[/color][/size][/b][b][size=5][color=darkslategray]2.吃米带糠,吃菜带帮。男不离韭,女不离藕。青红萝卜,生克熟补。食不过饱,饱不急卧。[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=darkslategray]3.养生在动,养心在静。心不清净,思虑妄生。心神安宁,病从何生。闭目养神,静心益智。[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=darkslategray]4.药补食补,莫忘心补。以财为草,以身为宝。烟熏火燎,不吃为好。油炸腌泡,少吃为妙。[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=darkslategray]5.臭鱼烂虾,索命冤家。食服常温,一体皆春。冷勿冰齿,热勿灼唇。物熟始食,水沸始饮。[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=darkslategray]6.多食果菜,少食肉类。饮食有节,起居有时。头部宜冷,足部宜热。知足常乐,无求常安。[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=darkslategray]7.养生在勤,养心在静。[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=darkslategray]8.人到老年,必须锻练,散步慢跑,练拳舞剑;莫怕严寒,清扫庭院,绘画添趣,心胸广宽。[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=darkslategray]9.闻鸡起舞,床不可贪,种花养鸟,习书览篇;奕棋唱戏,房事莫贪,私事勿念,便宜勿占。[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=darkslategray]10.活动身体,贵在经常,心情舒畅,长寿健康;遇事勿怒,劳勿过偏,茶水勿浓,学习勿念。[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=darkslategray]11.饮食勿暴,少吃晚餐,吃饭勿语,切勿吸烟;低盐低糖,勿食太咸,少吃脂肪,饭莫过量。[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=darkslategray]12.每日三餐,调剂适当,蔬菜水果,多吃无防;按时入睡,定时起床,起身要慢,勿急勿慌。[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=darkslategray]13.饮酒勿过,名利勿钻,闲气勿生,胸怀要宽。[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=darkslategray]14.心无病,防为早,心里健康身体好;心平衡,要知晓,情绪稳定疾病少。[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=darkslategray]15.练身体,动与静,弹性生活健心妙;要食养,八分饱,脏腑轻松自疏导。[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=darkslategray]16.人生气,易衰老,适当宣泄人欢笑;品书画,溪边钓,选择爱好自由挑。[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=darkslategray]17.动脑筋,不疲劳,思睡养心少热闹;有规律,健身好,正常生活要协调。[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=darkslategray][/color][/size][/b][b][size=5][color=darkslategray]18.常搓手,可健脑,防止冻疮和感冒。[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=darkslategray]19.夏不睡石,秋不睡板。春不露脐,冬不蒙头。白天多动,夜里少梦。[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=darkslategray]20.睡前洗脚,胜吃补药。晚上开窗,一觉都香。贪凉失盖,不病才怪。[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=darkslategray]21.早睡早起,怡神爽气,贪房贪睡,添病减岁。夜里磨牙,肚里虫爬。[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=darkslategray]22.一天吃一头猪,不如床上打呼噜。[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=darkslategray]23.三天吃一只羊,不如洗脚再上床。[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=darkslategray]24.枕头不选对,越睡人越累。先睡心,后睡人,睡觉睡出大美人。[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=darkslategray][/color][/size][/b][b][size=5][color=darkslategray]25.头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=#2f4f4f][/color][/size][/b]
[b][size=5][color=darkslategray]26.睡觉莫睡巷,最毒穿堂风。[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=#2f4f4f][/color][/size][/b]
[b][size=5][color=darkslategray]27.睡觉不点灯,早起头不晕。[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=#2f4f4f][/color][/size][/b]
[b][size=5][color=darkslategray]28.要想睡得人轻松,切莫脚朝西来头朝东。[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=#2f4f4f][attach]92035[/attach][/color][/size][/b]
[b][size=5][color=#2f4f4f][/color][/size][/b] [b]回復 [url=http://btzyzj.gain.tw/redirect.php?goto=findpost&pid=147342&ptid=4672]1#[/url] [i]路在何方[/i] [/b]
[color=Red][color=Indigo][size=5] 好帖!顺走了!谢谢![/size][/color][/color]
[attach]92036[/attach] [b]回復 [url=http://btzyzj.gain.tw/redirect.php?goto=findpost&pid=147342&ptid=4672]1#[/url] [i]路在何方[/i] [/b]
[size=6][color=DarkRed] 谢谢路管的好贴!真不知道头朝东对身体不利。收藏啦![/color][/size] [i=s] 本帖最後由 兵团一老兵 於 2015-2-4 22:52 編輯 [/i]
[font=標楷體][size=6][color=Red]我睡觉头一直是朝东,由于我家的床的摆放,只能头朝东,看来床要换地方啦![/color][/size][/font] [quote]我睡觉头一直是朝东,由于我家的床的摆放,只能头朝东,看来床要换地方啦! ...
[size=2][color=#999999]兵团一老兵 發表於 2015-2-4 22:50[/color] [url=http://btzyzj.gain.tw/redirect.php?goto=findpost&pid=147350&ptid=4672][img]http://btzyzj.gain.tw/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
[font=黑體][size=6][color=DarkRed]俺也是睡了一辈子的头朝东,这是房型决定的。如你换一下更不好,不能骑樑睡觉 。 [/color][/size][/font] [i=s] 本帖最後由 温柔老虎 於 2015-2-5 09:44 編輯 [/i]
[font=仿宋_GB2312][size=5][color=Navy]路方你这是在折磨人啊!我睡小屋头得朝东,睡大屋头朝西,睡北屋头朝北,哈哈哈,看了你说的不知如何睡了,严重失眠,谁来包赔损失???[/color][/size][/font] [b]回復 [url=http://btzyzj.gain.tw/redirect.php?goto=findpost&pid=147405&ptid=4672]6#[/url] [i]温柔老虎[/i] [/b]
[font=仿宋_GB2312][size=6][b][color=indigo]好玩;P ,老虎[/color][/b][color=indigo][b]被[/b][b]最后一条折磨啦!我想好办,你这大老虎的床不会小吧,不用搬床,那就横过来睡么:D 办法比困难多:lol [/b][/color][/size][/font] [size=6]说得好。[/size] [size=6][color=Navy]春雨贵如油,好言贵如金。老神医的话可是要听的噢。谢谢路管好帖!本人已收藏。[/color][/size] [b]回復 [url=http://btzyzj.gain.tw/redirect.php?goto=findpost&pid=147342&ptid=4672]1#[/url] [i]路在何方[/i] [/b]
[size=7][color=red] 好贴,收藏了。 [/color][/size]
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